前回の続きです。

心の片づけと物の片づけは似ています。

全部出して
分類して
整理して
納める

心の中に渦巻いている思いや事柄を吐き出して
現実的か、そうでないか
やりたいか、やりたくないか
自分一人でできるのか、協力者が必要なのか
今すぐか、もう少し先なのか、など分類します。

そして、時系列、資金など現実的に可能か、
または効果的かなどで整理していきます。

そして納得して自分の心の中に納めます。

人は、ついつい未来を心配してしまいます。
心配することは無駄ではありません。
でも、その心配ごとに囚われて
今やれることを見失っていたり
想像の世界であきらめたりします。

でも、今できることをすることで
どんなに小さなことでも、できたという
充実感や満足感を味わうことができるのです。

心を片づけることで
迷いや心配事に「片を付ける」ことができスッキリ！

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